Longevity ve Çiğnenebilir Akkermansia
İnsanlık yüzyıllardır uzun, sağlıklı ve enerjik bir yaşamın peşinde. Genetik miras, beslenme alışkanlıkları, egzersiz ve çevresel koşullar bu denklemin bilinen parçaları olsa da, son yıllarda yapılan bilimsel araştırmalar bu tablonun en az bilinen ama en belirleyici unsuruna dikkat çekiyor: Bağırsak Mikrobiyotası, yani halk arasında bilinen adıyla bağırsak florası. Trilyonlarca mikroorganizmada...
Bağırsak Sağlığı-Tiroid Fonksiyonları ve Akkermansia Muciniphila
Hepimiz sağlıklı beslenmenin ve hareket etmenin önemini biliyoruz. Ancak son yıllarda bilim, sağlığımızın en büyük sırrının vücudumuzun içinde, bağırsaklarımızda saklı olduğunu gösteriyor. Milyarlarca mikroorganizmadan oluşan bu iç dünya (mikrobiyota), ruh halimizden bağışıklık sistemimize kadar her şeyi yönetiyor. Bu geniş kontrol alanının en hassas noktalarından biri ise tiroid bezimiz. Tiroi.....
Erkek Üreme Sağlığı, Fertilite ve Bağırsak Mikrobiyotası: Akkermansia’nın Etkisi
Erkek sağlığı uzun yıllar boyunca yalnızca hormon dengesi ve üreme organları üzerinden değerlendirildi. Oysa son on yılın bilimsel verileri, bu dar bakış açısını hızla değiştiriyor. Artık biliyoruz ki bağırsak mikrobiyotası, erkeklerin metabolik sağlığından testosteron düzeyine, hatta sperm kalitesine kadar pek çok sürecin merkezinde yer alıyor. Bu ekosistemin en ilgi çekici üyelerinden biri de...
Çocuk Mikrobiyotası, Akkermansia muciniphila ve ADHD Arasındaki Bağlantı
Çocuk Mikrobiyotası Neden Önemli? Çocukların bağırsaklarında yaşayan trilyonlarca mikroorganizma, yani çocuk mikrobiyotası, onların görünmez ama en güçlü sağlık kaynağıdır. Mikrobiyota, yalnızca sindirime yardımcı olmaz; bağışıklık sistemini şekillendirir, metabolizmayı dengeler ve bağırsak-beyin ekseni aracılığıyla zihinsel gelişime etki eder. Mikrobiyotanın temelleri doğumla atılır. Vajinal d....
Menopoz Sürecinde Çiğnenebilir Akkermansia’nın Önemi
Menopoz Nedir? Menopoz, kadın yaşamının doğal bir evresidir. Ortalama 45–55 yaşları arasında ortaya çıkar ve adet döngüsünün kalıcı olarak sona ermesiyle tanımlanır. Bu dönemde yumurtalıkların işlevi azalır ve östrojen ile progesteron hormonlarının üretimi büyük ölçüde düşer. Hormonal değişimler yalnızca üreme sistemini değil; kemik sağlığını, kalp-damar sistemini, metabolizmayı ve ruhsal denge....
Okula Dönüşte Çocukların Bağışıklığını Güçlendirme: Probiyotikler ve Akkermansia’nın Rolü
Okulların açılmasıyla birlikte çocuklar yeni arkadaşlar edinir, farklı ortamlarla tanışır ve doğal olarak daha fazla mikroorganizma ile karşı karşıya kalır. Bu dönemde bağışıklık sistemini güçlü tutmak, çocukların hem daha az hastalanması hem de okul başarılarının korunması için büyük önem taşır. Biliyorsunuz ki günümüzde yapılan tüm araştırmalar bağışıklık sisteminin merkezinde bağırsak sağlığ...