• Ali Rıza AkınAli Rıza Akın
  • 11 نوفمبر 2025
هرمون الشبع GLP-1 والأكرمانسيا: كيف يؤثر توازن الأمعاء على أيضك؟

لا حاجة للبحث عن سحر لتحقيق توازن في الأيض. جسمنا لديه آليات يمكنه استخدامها بالفعل لذلك.في السنوات الأخيرة، هناك اثنان من اللاعبين البارزين في عالم العلم، اللذان يشغلان مركزًا حيويًا في هذا النظام الطبيعي: هرمون GLP-1 وبكتيريا الأمعاء المفيدة المعروفة باسم Akkermansia muciniphila. GLP-1: إشارة الشبع وتوازن الجلوكوز في الجسم يفرز هرمون GLP-1 (Glucagon-Like Peptide-1) من خلايا الأمعاء بعد تناول...

  • Ali Rıza AkınAli Rıza Akın
  • 31 أكتوبر 2025
طول العمر والأكرمانسيا القابلة للمضغ

الإنسانية تسعى منذ قرون طويلة إلى حياة طويلة وصحية ومليئة بالحيوية. على الرغم من أن التراث الوراثي وعادات التغذية والتمارين الرياضية والظروف البيئية هي أجزاء معروفة من هذا المعادلة، إلا أن الأبحاث العلمية التي أُجريت في السنوات الأخيرة تشير إلى العنصر الأقل شهرة ولكن الأكثر تحديدًا في هذا السياق: الميكروبيوتا القولونية، المعروفة شعبيًا باسم النباتات القولونية. تتكون ميكروبيوتتنا المكونة من تريل...

  • Ali Rıza AkınAli Rıza Akın
  • 20 أكتوبر 2025
صحة الأمعاء - وظائف الغدة الدرقية والأكرمانسيا موسنيفيلا

الرابط السري للصحة: الأمعاء والغدة الدرقية وAkkermansia Muciniphila نحن جميعًا ندرك أهمية التغذية الصحية وممارسة الرياضة. ومع ذلك، في السنوات الأخيرة، تظهر العلوم أن أكبر سر لصحتنا يكمن في أجسامنا، في أمعائنا. هذا العالم الداخلي المكون من مليارات الكائنات الدقيقة (الميكروبيوتا) يدير كل شيء من مزاجنا إلى جهاز المناعة. واحدة من أكثر نقاط التحكم حساسية في هذا المجال هي غدتنا الدرقية. الغدة الدرقية...

  • Ali Rıza AkınAli Rıza Akın
  • 24 سبتمبر 2025
صحة الإنجاب للذكور، الخصوبة والميكروبيوتا المعوية: تأثير أكيرمانسيا

صحة الرجل تم تقييمها على مدى سنوات طويلة فقط من خلال توازن الهرمونات وأعضاء التكاثر. ومع ذلك، تظهر البيانات العلمية للعقد الأخيرة تغييرًا سريعًا في هذا الرؤية الضيقة. الآن نعلم أن الميكروبيوم المعوي يحتل مكانة مركزية في صحة الرجال من الناحية الايضية إلى مستوى التستوستيرون، وحتى جودة الحيوانات المنوية. واحدة من أعضاء هذا النظام البيئي الأكثر إثارة للاهتمام هي بالتأكيد Akkermansia muciniphila. هذ...

  • Ali Rıza AkınAli Rıza Akın
  • 12 سبتمبر 2025
علاقة تركيب البكتيريا الدقيقة للأطفال، وAkkermansia muciniphila، بمتلازمة نقص الانتباه وفرط الحركة

لماذا تعتبر البيئة الميكروبية للأطفال مهمة؟ الملايين من الكائنات الحية الدقيقة التي تعيش في أمعاء الأطفال، أي البيئة الميكروبية للأطفال، هي مصدر صحي قوي ولكن غير مرئي بالنسبة لهم. تشكل البيئة الميكروبية ليس فقط دورًا في عملية الهضم، بل تشكل الجهاز المناعي، وتعمل على توازن الأيض وتؤثر على التطور العقلي من خلال محور الأمعاء والدماغ. تُرسخ أسس البيئة الميكروبية عند الولادة. يحصل الأطفال الذين يولد...

  • Ali Rıza AkınAli Rıza Akın
  • 5 سبتمبر 2025
أهمية Akkermansia القابلة للمضغ في عملية انقطاع الطمث

ما هي انقطاع الطمث؟ انقطاع الطمث هو مرحلة طبيعية في حياة المرأة. يحدث عادة بين سن 45-55 عامًا ويُعرف بانقطاع دائم لدورة الحيض. خلال هذه الفترة، يقل وظيفة المبيضين وتنخفض إنتاج هرمونات الاستروجين والبروجستيرون بشكل كبير. التغيرات الهرمونية لا تؤثر فقط على الجهاز التناسلي، بل تؤثر أيضًا على صحة العظام، والجهاز القلبي الوعائي، والأيض، والتوازن النفسي. مع انقطاع الطمث، قد تعاني العديد من النساء من...