ما هو بكتيريا أكيرمانسيا، وما هي فوائده، وأين توجد؟

العالم الطبي الحديث يعترف الآن بأن جودة صحتنا تعتمد على جودة الأمعاء، وأن الجودة العالية للأمعاء تعتمد على البيئة الداخلية للأمعاء، وفي قلب هذه البيئة الداخلية يوجد بكتيريا معينة تجذب كل الانتباهات إليها في السنوات الأخيرة: "أكيرمانسيا موسينيفيلا". تلعب هذه البكتيريا دورًا واسعًا من تنظيم الوزن إلى إدارة السكري، ومن حماية حاجز الأمعاء إلى نظام المناعة. تُعرف هذه البكتيريا في الأدبيات العلمية باسم "النوع الرئيسي" (النوع الرئيسي). فكم نعرف هذا حارس صحتنا الخفي؟

ما هي بكتيريا أكيرمانسيا؟

أكيرمانسيا موسينيفيلا هي نوع من البكتيريا يعيش في أعماق جهاز الهضم البشري، خاصة في بطانة الأمعاء الغليظة، وهي بكتيريا تحب البيئة الخالية من الأكسجين (لاهوائية). تأتي تسمية هذه البكتيريا من استراتيجيتها الفريدة للحياة؛ "موسينيفيلا" تعني تحديدًا "محب للمخاط".

الفارق الرئيسي الذي يميز هذه البكتيريا عن البروبيوتيكات التقليدية هو أنها لا تحتاج إلى الطعام الذي نأكله فقط للبقاء على قيد الحياة. تستخدم أكيرمانسيا طبقة المخاط الواقية التي تغطي جدار الأمعاء كمصدر للطاقة. ومع ذلك، هذا لا يضر بجدار الأمعاء؛ بل على العكس، يحفز هذا العملية على تكوين طبقة مخاطية أكثر نضارة ومتانة وسمكًا من خلال تحفيز الخلايا القناة (خلايا الجبنة). هذا الدورة التجديدية تضمن أن يبقى حاجز الأمعاء قويًا دائمًا، وهي آلية طبيعية تضمن الحماية.

https://www.microbiologyresearch.org/content/journal/ijsem/10.1099/ijs.0.02873-0

"في عام 2004، قدمت مورييل ديريان وفريقها من جامعة واجينين بكتيريا جديدة تم عزلها من براز الإنسان باسم أكيرمانسيا موسينيفيلا إلى العالم في مجلة النظام النظامي الدولية للميكروبيولوجيا التطورية. هذه البكتيريا اللاهوائية ذات الجرام السالبة تنمو باستخدام المخاط المعدي كمصدر وحيد للكربون والنيتروجين؛ وتتكاثر خلاياها بشكل بيضوي، وتنتج كبسولات وتتجمع على شكل مجموعات. هذا الاكتشاف، الذي كشف عن دور هذا "خبير المخاط" الذي يكسر طبقة المخاط الأمعائي، أعد الأرضية لأبحاث الأمراض الاستقلابية.

عملية الاكتشاف

قام الباحثون بتخفيف عينات البراز في بيئة لاهوائية تحتوي على مخاط للحصول على سلالة MucT؛ وبالتحليل الجزيئي للـ 16S rRNA، تم تحديد أنها جنس جديد ينتمي إلى شعبة Verrucomicrobia (نسبة الـ DNA G+C 47.6%). يمكنها استخدام السكريات (مثل الجلوكوز، N-أسيتيل جلوكوزامين) فقط مع البروتين، وتنتج كبسولة في المخاط النقي.

لماذا "الأولى" وما أهميتها؟

كبكتيريا الأمعاء البشرية التي تم تحديدها في ذلك الوقت كأولى تقوم بتحلل المخاط، تلعب دورًا رئيسيًا في تجديد طبقة المخاط؛ وعلى الرغم من تشابهها بنسبة 92% مع Verrucomicrobium spinosum، إلا أنها فريدة. هذا جعلها حجر الزاوية الذي يظهر الإمكانيات البروبيوتية (حماية السمنة والسكري) التي تقدمها.

ماذا تفعل بكتيريا أكيرمانسيا؟

وجود أكيرمانسيا في الأمعاء يشبه إلى حد ما "تأمين الصحة الاستقلابية". تظهر الدراسات السريرية أن هناك ترابطًا مباشرًا بين مستوى هذه البكتيريا والحالة الصحية العامة:

• مانع تسرب الأمعاء: يعمل على تكثيف طبقة المخاط في جدار الأمعاء، مما يمنع تسرب السموم والمسببات الرئيسية للدورة الدموية. وهذا يحمي الجسم بأكمله من التهاب مزمن.
• السمنة وإدارة الوزن: أظهرت الأبحاث العلمية أن مستويات أكيرمانسيا في أمعاء الأشخاص الرشيقين أعلى بكثير من تلك في الأشخاص البدينين. تساعد هذه البكتيريا في إرسال إشارات تدعم حرق الدهون وتساعد في السيطرة على الشهية.

  https://www.nature.com/articles/s41591-019-0495-2

  “وفقًا لدراسة سريرية نشرتها مجلة Nature Medicine في عام 2019 بقلم كلارا ديبوميير وفريقها، كانت إضافة أكيرمانسيا موسينيفيلا للأشخاص الزائدين عن الوزن والبدينين (حيوية أو مبسترة، 10^10 بكتيريا يوميًا، لمدة 3 أشهر) آمنة تمامًا ومحمولة بشكل جيد. أدى الشكل المبستر إلى زيادة الحساسية للأنسولين بنسبة 28%، وخفض مقاومة الأنسولين، وخفض الكوليسترول، وتحسين كبد/مؤشرات الالتهاب، وتحقيق فقدان وزن طفيف.

كيف تعمل؟

دراسة تجريبية مزدوجة الأعمى مع 32 مشاركًا (NCT02637115)؛ تم تقسيم الأشخاص المصابين بالمتلازمة الاستقلابية إلى مجموعات عشوائية. أظهرت الإضافة تحسينًا في المعايير الاستقلابية دون تعطيل تركيبة البكتيريا النافعة، ولم يتم رصد أي تأثير سلبي.

الفوائد الاستقلابية

تراجع مستوى الأنسولين بنسبة 30%، وظلت HbA1c مستقرة؛ كان الشكل المبستر خاصة فعالًا، وشهد تقليلًا في الوزن وكتلة الدهون، وانقاصًا في محيط الورك. هذه الدراسة الدليلية تؤكد إمكانية استخدام أكيرمانسيا موسينيفيلا في علاج السكري/السمنة.

• توازن السكر في الدم والأنسولين: يعزز حساسية الأنسولين وينظم استقلاب السكر عن طريق تحفيز إفراز هرمون GLP-1، مما يساهم في تهدئة تقلبات السكر في الدم.
• مدرب للجهاز المناعي: يتفاعل باستمرار مع خلايا المناعة. ولاحظ أن المرضى الذين يحتوون على مستويات عالية من أكيرمانسيا في أمعائهم يستجيبون بشكل أفضل لعلاجات السرطان المناعية.

أين يمكن العثور على بكتيريا أكيرمانسيا، وأين لا توجد؟

أكيرمانسيا لا توجد طبيعيًا في المنتجات المخمرة التقليدية مثل الزبادي أو المخلل. طريقة زيادتها تعتمد على "تغذية" السكان الحاليين في الأمعاء بالمواد الغذائية الصحيحة:

1. الأطعمة الغنية بالبوليفينول: تعتبر الفواكه الحمراء والزرقاء مثل الرمان والعنب البري والكرز والعنب الأسود وقودًا مفضلًا لهذه البكتيريا.

   https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/19490976.2016.1142036 

   "في عام 2016، في مجلة Gut Microbes، كشفت فرناندو أنه وفريقه كيف زادت الأطعمة الغنية بالبوليفينولات من كمية بكتيريا أكيرمانسيا موسينيفيلا في الأمعاء. خاصة الفواكه مثل التوت البري والتوت والتوت البري، تزيد هذه الفواكه المفيدة من تكاثر هذه البكتيريا، مما يوفر درعًا طبيعيًا ضد السمنة ومتلازمة الاستقلاب - وتقلل من زيادة الوزن والالتهاب.

كيف تعمل