Perché non è Consigliato Consumare Alimenti Confezionati (Processati)?
Oggi, c'è un aumento significativo dell'orientamento verso cibi pronti e confezionati a causa del ritmo frenetico della vita quotidiana. Ma quali sono i danni derivanti dal consumare regolarmente cibi confezionati? Gli alimenti trasformati costituiscono ora dal 25% al 60% dell'apporto energetico giornaliero in molti paesi del mondo. (BMJ 2019;365:l1451) Per consumare un alimento presente in nat...
Gli Effetti Negativi dell'Uso di Antibiotici nell'Allevamento sulla Salute Umana
Davvero stai mangiando pollo? O antibiotici? Gli animali, come gli esseri umani, sono estremamente sensibili alle infezioni batteriche. Spesso, quando un animale si infetta in un allevamento o in un centro di produzione con una grande popolazione animale, vengono utilizzati antibiotici per evitare la diffusione dei batteri ad altri animali. Tuttavia, oggi l'uso di antibiotici negli animali è d...
Consumo di Fibre Dietetiche
Attualmente, il consumo di fibre dietetiche negli esseri umani è significativamente diminuito rispetto alle popolazioni degli antichi cacciatori-raccoglitori. Negli ultimi 60 anni, parallelamente ai cambiamenti nei modelli alimentari della società, soprattutto nei paesi ad alto reddito, c'è stato un aumento dell'incidenza di malattie infiammatorie intestinali (IBD), allergie e altre malattie au...
La Storia e l'Uso Attuale delle Erbe Curative dell'Egeo
Oggi, l'interesse e la curiosità delle persone verso culture diverse, l'importanza crescente di una dieta sana e il desiderio di accedere a cibi naturali hanno portato ad un aumento della domanda per le cucine regionali. Quando si parla della regione dell'Egeo, la prima cosa che viene in mente sono i suoi tipici ortaggi. Ci sono molte varietà di verdure considerate ortaggi in questa regione. Ne...