-
Ali Rıza Akın
- 5 سبتمبر 2025
أهمية Akkermansia القابلة للمضغ في عملية انقطاع الطمث
ما هي انقطاع الطمث؟ انقطاع الطمث هو مرحلة طبيعية في حياة المرأة. يحدث عادة بين سن 45-55 عامًا ويُعرف بانقطاع دائم لدورة الحيض. خلال هذه الفترة، يقل وظيفة المبيضين وتنخفض إنتاج هرمونات الاستروجين والبروجستيرون بشكل كبير. التغيرات الهرمونية لا تؤثر فقط على الجهاز التناسلي، بل تؤثر أيضًا على صحة العظام، والجهاز القلبي الوعائي، والأيض، والتوازن النفسي. مع انقطاع الطمث، قد تعاني العديد من النساء من...
-
Ali Rıza Akın
- 29 أغسطس 2025
العنوان: العودة إلى المدرسة: تعزيز مناعة الأطفال بالبروبيوتيك ودور أكّرمانسيا
مع بداية العام الدراسي، يكوّن الأطفال صداقات جديدة، ويتعرفون على بيئات مختلفة، ويتعرضون بشكل طبيعي لعدد أكبر من الكائنات الدقيقة. في هذه الفترة، من المهم جدًا الحفاظ على قوة الجهاز المناعي، ليس فقط لتقليل الإصابة بالأمراض، بل أيضًا للحفاظ على الأداء الأكاديمي للأطفال. كما تعلمون، تُظهر جميع الأبحاث الحديثة أن صحة الأمعاء تقع في مركز الجهاز المناعي. وبمعنى آخر: فلورا معوية قوية تعني مناعة قوية. وهن...
-
Ali Rıza Akın
- 22 أغسطس 2025
Akkermansia muciniphila: البطل الصامت للصحة من أمراض المناعة الذاتية إلى مقاومة الأنسولين، ومن السرطان إلى متلازمة القولون العصبي
بصفتي عالماً، أعمل منذ سنوات طويلة على ميكروبيوم الأمعاء. خلال هذه الأبحاث، كان أحد الكائنات التي أثرت بي أكثر هو البكتيريا Akkermansia muciniphila التي تعيش في أمعائنا. هذه البكتيريا، التي تدعم صحة الأمعاء بصمت ولكن بقوة، لا تعد واعدة فقط في الجهاز الهضمي؛ بل أيضاً في الأمراض الأيضية، واضطرابات المناعة الذاتية، وحتى في علاجات السرطان. لماذا تعتبر Akkermansia مهمة؟ أمعاؤنا ليست مجرد عضو يشارك في ا...
-
Ali Rıza Akın
- 18 يوليو 2025
هل من الممكن تقليل أعراض اضطراب فرط الحركة ونقص الانتباه بدعم الميكروبيوتا؟
في عالم أصبح فيه تشتت الانتباه أمرًا شائعًا، وأصبحت القدرة على التركيز امتيازًا، يستيقظ ملايين الأطفال والبالغين يوميًا وهم يخوضون معركة داخلية. هذه المعركة ليست فقط عقلية، بل أيضًا بيولوجية وعصبية ومرتبطة بالميكروبيوتا. المدهش أن ساحة هذه المعركة الصامتة ليست الدماغ، بل الأمعاء. في أعماق هذا النظام المعقد، توجد الميكروبيوتا، وعلى رأسها البكتيريا النافعة Akkermansia muciniphila، التي أصبحت تلعب دو...
-
Ali Rıza Akın
- 10 يوليو 2025
فهم ما قبل انقطاع الطمث
فترة ما قبل انقطاع الطمث هي المرحلة الانتقالية التي تسبق انقطاع الطمث، وتبدأ عادةً لدى النساء في أواخر الثلاثينات إلى أوائل الخمسينات من العمر. وتتميّز هذه المرحلة بتقلّبات هرمونية كبيرة، خصوصاً انخفاض مستويات هرموني الإستروجين والبروجستيرون. وتؤدي هذه التغيرات الهرمونية إلى ظهور مجموعة من الأعراض الجسدية والعاطفية والنفسية مثل عدم انتظام الدورة الشهرية، الهبّات الساخنة، التعرق الليلي، تقلبات المز...
-
Ali Rıza Akın
- 2 يوليو 2025
هل تمتلك الميكروبيوتا ذاكرة؟
نحن غالبًا ما نربط أمعاءنا فقط بالجهاز الهضمي، ولكن الأبحاث العلمية الحديثة تُظهر وجود صلة قوية بين ميكروبيوتا الأمعاء والصحة النفسية. فهل يمكن أن تترك الضغوط النفسية مثل التوتر المزمن، الصدمات، والاضطرابات العاطفية آثارًا دائمة في أمعائنا؟ في هذا المقال، نستعرض العلاقة بين محور الأمعاء – الدماغ، التوتر، الصدمة والميكروبيوتا في ضوء الأدلة العلمية. محور الأمعاء – الدماغ: حوار صامت توجد شبكة تواصل ث...
علي رضا أكين بدأ مسيرته العلمية في جامعة اسطنبول، قسم البيولوجيا، حيث عمل على الميكروبيوتا البشرية، والبروبيوتيك الجيل الجديد، و علاقات المضيف - الجرثومة لمدة 25 عامًا. واصل رحلته البحثية في شمال كاليفورنيا، وادي السيليكون.
سحابة العلامات
